
Z přírody každý den

Ráno často rozhoduje maličkost: šálek kávy, nebo čaj? V obou je kofein i antioxidanty, ale tělo je může snášet úplně jinak. Tady je praktické srovnání, čísla v mg a jednoduchý návod, jak si vybrat podle dne — a nepokazit si přitom soustředění ani spánek.















